*uff*

Ich hab vorhin mal geschaut, wie viel ich nach dem letzten Abnehm-Versuch gewogen habe… 5-6kg weniger als im Moment. Mein Startgewicht waren 10kg weniger! Da hab ich dann wohl in 9 Monaten mal eben 12kg zugenommen. Wie geht das? Also so ohne Schwangerschaft mein ich. Zwei Gründe fallen mir ein: a) Zwischen Tür und Angel essen nach Büro und vor Schule, b) das späte Essen mit Plexi. Das machen wir nun überhaupt nicht mehr. Ich esse morgens im Büro (wenn ich Hunger hab), mittags ebenfalls und dann koche ich abends ein ww Gericht. Ende.

Wenn ich bedenke, dass ich soo viel zugenommen hab in kurzer Zeit, fühl ich mich schon fast demotiviert. Selbst damals hab ich mich doch schon völlig unwohl gefühlt. Hätte ich damals dran gezogen, hätte ich es jetzt fast geschafft. Fast 6kg sind weg, damals hätte ich nur 8 gebraucht. Schäm dich, Maja! Aber ehrlich.

Seit meiner Prüfung hab ich auch hier was geschlampt, abgenommen hab ich trotzdem noch, aber ab heut zieh ich wieder dran. Ich erstell jetzt den Essensplan für die Woche und dann wird sich daran gehalten. So. Blöd natürlich, dass wir Dienstag die Prüfungsergebnisse bekommen (wobei Grund zum Feiern hab ich sicherlich nicht) und Samstag ist ne große Familienfeier. Aber egal. Ich wollt ja sowieso ins Studio, diese Woche. Hoffentlich funzt das mit dem Büro. Montag und Mittwoch werd ich mal festhalten. Freitag gehen wir ja dann ohnehin tanzen. Wobei Monsieur ja eigentlich aufhören wollte, nach der gestrigen Stunde. Naja. Als er merkte, ich mach ernst, hat er dann wohl doch nen Rückzieher gemacht. Wir werden wohl diese Woche mal im heimischen Wohnzimmer üben müssen.

Ich bin echt panne! Wie kann man so wenig auf die Ernährung achten, wie ich es getan habe? In den Wochen, wo ich nun wieder drauf achte, habe ich zumindest ein gesundes Maß für Portionen entwickelt, würde ich sagen. Und ich fühle mich wohler, wohl weil ich weiß, dass ich auf nem guten Weg bin. Auch, wenn man mir meine Abnahme wohl noch nicht ansieht. Naja, egal. Meine Hosen merken es aber und das ist ja letztendlich das, was zählt. Zusammen mit meinem Körpergefühl. Bis zu den Hochzeiten im August bin ich ja sicherlich noch was weiter. Im Durchschnitt habe ich knappe 650g pro Woche verloren. Das ist vollkommen ok.

So, ich hock dann mal über meinen Kochbüchern und dem Einkaufszettel :-) Später gehts inne Sauna, hoff ich. Zumindest hat Plexi uns das Auto von nem Freund besorgt, der Herr hat wohl keine Lust zu radeln *lach* (zur Sauna hin die 30-40 Minuten gehen ja noch, aber zurück ist das Gepäck dann um einiges schwerer und darum ist das dann meist nicht mehr so angenehm)

Best thing 21.05.2008

Heut ist ein Tag, an dem ich besonders merke, dass ich n paar Kilo verloren habe. Auch, wenns außer mir scheinbar niemand merkt ;-)

Mein gutes Armband schlabbert vor sich hin, das saß sonst nicht so locker.
Und außerdem mag ich mich heute sehr gerne in meiner Stiefeljeans mit den Stiefeln und der Tunika.

Schön, dass es trotzdem noch läuft, obwohl ich ja doch n bissl geschludert habe. Aber das motiviert mich zusätzlich *freu*

43 Tage

zähle ich jetzt Punkte. 5,8kg habe ich dabei verloren.
Seit der Prüfung fällts mir ein bissl schwer, so richtig dran zu ziehen. Noch funktionert es trotzdem.

In der Zeit habe ich auf jeden Fall gelernt, vernünftig zu portionieren. Mein Magen hat sich an die kleinere Menge gewöhnt und ich erinner mich schon gar nicht mehr, wann ich das letzte Mal nen Nachschlag geholt habe, ich war meistens nach einer Portion schon satt.

Ich fühle mich wohl. Das ist gut. Meine Grömitz-Jacke passt im Bund wieder besser, ich bekomme sie wieder zu. Das ist toll. Meine neue Hose verliere ich ohne Gürtel, das war sonst immer erst nach zig-mal Tragen der Fall. Nächstes WE werd ich mal die Stiefel-Jeans anziehen. Darauf freu ich mich und ich hoffe, ich gefalle mir da drin.

Für die Woche habe ich bereits wieder nen Essensplan erstellt und werde wieder artig aufschreiben. Sport ist auch schon geplant.

11,6kg sollen noch runter. 34% habe ich geschafft. It’s a long way to go…